Kepta paprika ir marinuota sardinių filė

Ant grotelių keptomis paprikomis galima mėgautis patiekalais ir jos yra malonus vasarinių bufetų priedas.

Kepta paprika ir marinuota sardinių filė

Šiame Straipsnyje:

paruošimas: 15 minučių

virimo: 1 / 2h

ingredientai:

3 žmonėms

  • 6 sardinės
  • 1 raudonas arba geltonas pipiras
  • česnakai, krapai, čiobreliai
  • alyvuogių aliejaus
  • druskos ir pipirų

Pipirai

1. Papriką supjaustykite keturiomis dalimis ir padėkite 20 minučių į karštą orkaitę.

2. Apjuoskite folijos gabalėlius, palikite keletą minučių pastovėti ir nulupkite, supjaustykite juostelėmis.

3. Marinuokite juos alyvuogių aliejuje su čiobreliais, druska ir pipirais.

Sardinės

1. Paruoškite sardinės filė, druską ir pipirus.

2. Marinuokite juos alyvuogių aliejuje su nuluptu česnaku.

3. Leiskite šaldyti valandą ar dvi.

4. Norėdami užkandį, sudėkite į lėkštę paprikas ir sardines.

Mėgaukitės!

Maži Eloise patarimai

Patogumui naudokite jau paruoštą sardinių filė. Sardines galima pakeisti ančiuviais.

Kepta paprika ir marinuota sardinių filė: sardinių

Kepta paprika ir marinuota sardinių filė

Kepta paprika ir marinuota sardinių filė: filė

Pagalbinės medžiagos

Kepta paprika ir marinuota sardinių filė: filė

Papriką supjaustykite keturiais gabalėliais

Kepta paprika ir marinuota sardinių filė: filė

Paprikų juostelių paruošimas

Kepta paprika ir marinuota sardinių filė: kepta

Pridedame keletą šakelių čiobrelių

Kepta paprika ir marinuota sardinių filė: kepta

Sardinės filė paruošimas

Kepta paprika ir marinuota sardinių filė: sardinių

Sardinių filė marinate

Rekomenduojami Straipsniai
  • Flanai su midijomis ir tetragonais
  • Kaip virti bananus: mityba ir receptai
  • Kriaušių pyragas
  • Šventinis receptas: ėrienos pelės su medumi ir vaisiais
  • Tulpių ir narcizų kompozicija, skirta potėjui ar masinei
  • Virimo pagrindai: baltas sviestas
  • Receptai: persikų virimas
Labiausiai Lankomas Iš Kategorijos
Pridėti Komentarą