Ruduo: eteriniai aliejai nuo sezoninės depresijos

Kova su sezoniniu kritimo bliuzu su eteriniais aliejais.

Ruduo: eteriniai aliejai nuo sezoninės depresijos

Šiame Straipsnyje:

Metų laikas, kai vasaros gniužulai krinta kartu su lapais, rudeninis sezonas yra perėjimas pasiruošti žiemai. Tačiau kai kurie mato, kad jų moralė nyksta ir ateina nuotaikų svyravimas, psichinis nuovargis, liūdesys ar melancholija: kaip čia ištverti aromaterapiją šie pokyčiai kartais būna nepatogūs.

Palaikykite nuotaiką rudenį naudodami nepakeičiamus aliejus, kurie paskatina

Eteriniai aliejai, stiprinantys moralę

Antidepresiniai eteriniai aliejai

Dienos trumpėja... Jei gyventume gamtoje, miegotume anksčiau. Dabartinis tempas ne visada tai leidžia, miego trūkumas yra dažnas reiškinys. Bet kūnas sunaudoja daug energijos ypač tam, kad pasikrautų imuniteto.
Štai kodėl jūs turite bandyti per šias kelias savaites eiti miegoti anksčiau, bent vieną ar dvi naktis per savaitę.
Nuotaika, kaip dienos vis tamsėja? Tada tegul antidepresyvūs aliejai gali jums padėti šiame mišinyje:
  • HE Verbena arba Neroli 2–3 ml
  • HV abrikosų branduolio QSP 10ml
  1. Lašą į riešą įlašinkite giliai kvėpuodami tris kartus iš eilės tiek kartų, kiek reikia dienos metu. Galite pasiimti mažą suvyniojamą butelį, kurį visur galite pasiimti su savimi.
  2. Taip pat po liežuvį įlašinkite 2 lašus šio mišinio keturis kartus per dieną.

Eteriniai aliejai išsisklaidys rudenį, kad būtų gera nuotaika

Eterinių aliejų dėžutė, skirta paskleisti idealų rudenį

Eterinių aliejų dėžutė, skirta difuzijai, ideali rudeniui citrusų esencijos yra laukiamos atmosferos difuzoriuose namo, kad būtų galima apšviesti rudenį, atskirai ar mišriu pavidalu, tuo labiau, jei šis pasitraukimo laikotarpis gyvena sunkiai. Galite sumaišyti juos visus (iki 10 citrusinių vaisių!) Arba pasirinkti šią išsamesnę tonizuojančią sinergiją:
  • JE saldus apelsinas
  • JE Bergamote
  • HE citrina (žievelė) ir ypač liepa
  • JE Livèche
  • HE Lemon lovos...
Kai gerai gyvename rudenį ir jo sezoninę savikontrolę, angeliukų eterinis aliejus pridedamas prie šio atsiliepimo ir padeda priimti sprendimus.
Laurų eterinis aliejus taip pat yra žadinantis ir vejantis liūdesį. Ji prisijungia prie Iary eterinis aliejus, antivirusiniai ir valomieji kvėpavimo takai, kurių kvapas tarp spygliuočių ir citrusinių vaisių suteikia pasitikėjimo savimi ir ramina.
Kai moralė menka, rinkitės JIS citrinos verbenos kuris atneša vidinį džiaugsmą. Bet jis yra brangus, todėl visada praskieskite jį (1–3 ml augaliniu aliejumi, kad pajustumėte riešus).

Skirtingi sinergijos „rudens laimė“ panaudojimo būdai

Palmar refleksologijos taškas

Palmarinės refleksologijos taškas: Kiti šios sinergijos naudojimo būdai:
  • HE laurel noble 3 ml
  • JE Iary 7 ml
  • galimybė pridėti HE kalkių
  1. Jis naudojamas difuzoriuje.
  2. Bet jis taip pat gali kvėpuoti: lašinkite ant riešų, ant plaučių čakros (krūtinės viduryje) arba ruošiasi paleisti ant rankos.

Apsilankykite Aude Maillard dirbtuvėse, aromatologo, farmacijos mokslų daktaro, pavadinimu „Šeimos aromaterapijos dirbtuvės - rudens energija“ Aromato zonoje, kad pagilintumėte naudą, kuri suteiks jums eterinių aliejų šiuo ne sezono metu svarbiu organas.
  • QSP: pakankamas kiekis
  • HE: eterinis aliejus
  • HV: augalinis aliejus
  • 1 ml = 30 lašų su eterinių aliejų kodikute

Tekstas: Caroline Ricanet

Rekomenduojami Straipsniai
  • Kodėl mano sodo žarna atstumia žaliuosius dumblius?
  • Laukinė mano gatvė: stebėjimų rezultatai
  • „Garden Gardens 2019“, 14-asis leidimas, Paryžiaus „Tuileries“ sodai
  • Ar vis dar yra laukinių lašišų ir eršketų Prancūzijoje?
  • Pradėkite nuo eterinių aliejų: pagrindai, kuriuos reikia žinoti
  • Nepaisant gydymo būdų, mano veją užlieja kirminai. Ką daryti?
  • Bananas ir chlordekonas
Labiausiai Lankomas Iš Kategorijos
Pridėti Komentarą