Antistresinė žolelių arbata su liepomis

Norėdami gerai išsimiegoti, paruoškite liepų arbatą, sodo medį?

Antistresinė žolelių arbata su liepomis

Å iame Straipsnyje:

Birželio mėnesį miško pakraščiai ar namų kvartalai dažnai kvepia oru be galo saldžiu kvapu. Tai liepa, tiksliau liepa.

kalkės

Žolelių arbata palengvina miegą. Yra įvairių liepų rūšių. mažalapė liepa (Tilia cordata), gerai pažymėtos širdies forma, mieliau renkasi miškingas vietas ir prisitaiko prie nedėkingo dirvožemio. Vieną dideli lapai (Tilia platyphyllos) teikia pirmenybę turtingesnei dirvai. Jo lapai yra platūs, mažiau lygiaverčiai, uostas yra įspūdingas.
Abi veislės turi tas pačias gydomąsias savybes: jų gėlės, apklijuotos plonais permatomais pelekais (pažiedėmis), teikia tradicinę žolelių arbatą, palengvinančią miegą. Rinkdamiesi rinkitės gero oro dieną. Gėles paskirstykite plonu sluoksniu gerai vėdinamoje patalpoje. Kasdien apverskite ir po džiovinimo laikykite nepermatomuose popieriniuose maišuose.
Norėdami paruošti miegą skatinančią žolelių arbatą arba tiesiog antistresinę, užpilkite puodelį verdančio vandens per didelį žiupsnelį liepų.
Uždenkite ir 10 minučių pavirkite.
Praeikite ir galbūt pasaldinkite medumi.

Rekomenduojami Straipsniai
  • Su „Onduline® Onduclair® PC“ plokÅ¡tėmis pagaminkite lengvą stogą
  • Tinkami veiksmai apkarpant gyvatvores
  • Medienos etiketės: FSC, PEFC
  • „Syrah“ vynuogių veislės: Pietryčių vynai
  • Kelių druska ir jÅ«rų augalų migracija
  • Kas yra agrarinė miÅ¡kininkystė ir kaip tuo pasinaudoti
  • Cinamono pagrindu pagamintų sveikatingumo gėrimų receptai
Labiausiai Lankomas IÅ¡ Kategorijos
Pridėti Komentarą