Koralų ir butternutinių lęšių kokosas

Atraskite šį koralinių lęšių ir butternut košės receptą, originalų patiekalui patiekti ir nustebinti savo draugus.

Koralų ir butternutinių lęšių kokosas

Šiame Straipsnyje:

Žmonių skaičius: 3

Sudedamųjų dalių sąrašas

  • 125 g koralų lęšių
  • 200 g butternut moliūgo (minkštimo)
  • 1 šaukštas pomidorų pastos
  • 1 skiltelė česnako
  • ½ svogūno
  • 10 cl skysto grietinėlės
  • 1 žiupsnelis kario
  • 1 žiupsnelis saldžiųjų pipirų
  • 1 žiupsnelis muskato riešuto
  • 2 skiltelės kardamono
  • kai kurie petražolių lapeliai
  • 50 cl vandens
  • Druska ir pipirai

Paruošimo laikas: 15 minučių

Virimo laikas: 30 minučių

receptas

Moliūgą nulupkite ir supjaustykite kubeliais.

Svogūną nulupkite ir supjaustykite griežinėliais.

Česnako skiltelę nulupkite ir susmulkinkite.

Norėdami išgauti sėklas, atidarykite kardamono ankštis.

Į troškintuvą sudėkite visus ingredientus, išskyrus petražoles ir pipirus.

Troškinkite ant silpnos ugnies apie 30 minučių.

Nukelkite nuo ugnies petražoles ir pipirus. Sumaišykite ir patiekite.

patarimas

Kad būtų šiek tiek egzotiškesnės, petražoles galima pakeisti kalendros lapais.

Rekomenduojami Straipsniai
  • Šeimos tortas

    Atvėsinkite 2 puodeliai stiprios kavos. Šakute padėkite minkštą sviestą su cukrumi ir kiaušinių tryniais, tada atidėkite. Kitame inde kiaušinių baltymus plakite iki vientisos masės, tada atsargiai įpilkite į ankstesnį mišinį. Paimkite 6 slapukus tada...Toliau

    Peržiūros: 11776 +Video
  • Provanso Daubas

    Privaloma turėti tradicinius stalus: provanso troškinys yra subalansuotas patiekalas, visavertis ir lengvai paruošiamas. „rustica“ receptas.Toliau

    Peržiūros: 11536 +Video
  • Triušis, marinuotas aromatinėmis medžiagomis ir raudonuoju vynu

    Dieną prieš tai supjaustykite triušį, morką nulupkite ir supjaustykite plonais griežinėliais. Svogūną nulupkite ir supjaustykite keturiomis dalimis, tada užšaldykite 2 gvazdikėlius. Česnaką nulupkite ir grubiai sutrinkite peilio lėkštele. Lengvai porai palieka...Toliau

    Peržiūros: 10474 +Video
  • Tofu ir razinų pyragas

    Lengvas žiemos desertas, lengvai paruošiamas, su tofu ar varške.Toliau

    Peržiūros: 6341 +Video
  • Kaip virti kiaušinį: patarimai ir receptai

    Kiaušiniai: žino viską, ką reikia suvartoti ir gaminti su „rustica“.Toliau

    Peržiūros: 11559 +Video
  • Šviežios salotos su kumpiu

    Gera ir graži plokštelė vasaros įrašui.Toliau

    Peržiūros: 10479 +Video
  • Ką daryti su žaliais pomidorais, kurie nepasieks brandos?

    Sodininkystės klausimai apie žalius pomidorus, kurie nebus subrendę. „rustica“ sodo specialistai jums atsakysToliau

    Peržiūros: 5760 +Video
  • Meduolių imbierų siurprizas su foie gra ir aguonomis
  • Bananų kremas su maskarponiu
  • Straipsnis apie rūkytus produktus: 4 rūkymo etapai
  • „Fougasse Bacon & Goat“
  • Vienmečių kompozicija vasaros masyvui
  • Džino tonikas citrina
  • Uogienės receptas: citrininė varškė
Labiausiai Lankomas Iš Kategorijos
Pridėti Komentarą